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Nanda南大A507 M3M4
認識籃球簡史,學習基本動作,鍛鍊身體質量,了解規則和比賽;發揮運動家精神,遵守運動禮儀,提升體適能,培養運 動樂趣,養成規律運動習慣。
Course keywords: history of basketball, learn basic movements, exercise physical quality, understand rules and learn to play; play the spirit of athletes, observe sports etiquette, improve physical fitness, and cultivate sports 國立清華大學體育課程綱要 (111學年度第二學期) 課程名稱:籃球二 科號組別:11120KSS-180102 授課教師:盧淑雲 聯絡電話:5715131-34620 上課時間:星期一 10:10-12:00 E-mail:shylu@mx.nthu.edu.tw 一、課程說明(Course Description) 本課程內容包括:基本動作及規則講解,了解籃球歷史文化,同時學會各種籃球技術在戰術戰 略上的運用,融入生活提升運動能力及身體素質,從中享受籃球樂趣,並養成規律運動的習慣。 二、指定用書(Text Books) 三、參考書籍(References) 1.自行選取相關書籍作參考 四、教學方式(Teaching Method) 1.動作示範講解 2.分組練習 3.綜合應用 4.分組比賽 五、教學進度(Syllabus) 1. 籃球概論及重量訓練介紹、運動傷害防治 2. 三角傳球 3. 四角傳球 4.二人組合inside screen outside screen back door 3對3攻守不運球 5.行進間各種操球上籃,半場行進間三人傳球上籃 6.快攻8字上籃、三人反方向擋人切入跳投 7.快攻長傳、中樞策應交叉上籃 8.快攻反方向、規則講解、分組比賽 9.期中測驗,全場行進間三角傳球上籃12次 10.盯人攻守1對1、防守位置分析及實務操作 11.盯人攻守3對3、進攻位置分析及實務操作 12.全場區域防守、自行調整防守位置 13.全場區域進攻、(方法戰5號、6號、7號) 14.五隊五全場盯人防守 15.全場盯人進攻、方法戰(1號) 16.期末測驗:快攻第二線中距離跳投12次、繳交心得報告 17.分組比賽 18.補行測驗 六、成績考核(Evaluation) 1.出席率、學習精神、學習態度、課餘參與自我鍛鍊50% 2.期中、期末(技能評量)40% 3.心得報告、平常成績(知識評量)10% 七、可連結之網頁位址 隨堂分發
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08:00108:50 | |||||
09:00209:50 | |||||
10:10311:00 | |||||
11:10412:00 | |||||
12:10n13:00 | |||||
13:20514:10 | |||||
14:20615:10 | |||||
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19:30b20:20 | |||||
20:30c21:20 |
Average GPA 3.51
Std. Deviation 0.92
患有重大傷病或特殊病史之同學,請主動向授課老師說明以提供協助。
運科系大學部1年級,女生優先,第3次選課起開放全校修習
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